その他

これさえ読めば大丈夫!「健康のこと」まとめ記事

 こんにちは、楽しいセミリタイア生活を目指す男すーまんです。    この記事では、楽しいセミリタイア生活に必要な3つのことの1つ健康のことについて。    時間もないし、どれを読めばいいのか?わかからないという人のために、おすすめ記事をまとめてみました。     運動  運動嫌いで三日坊主の僕でも大丈夫な運動について、考えた記事。    今でも、続けられているが結果が出るのは、もう少し先のお話。     体重は変わっていないんだよな。 ...

Copyright© すーまにあ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.