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【人間ドック】コレステロールや血糖値が高めの結果に!あなたがとるべき行動とは

 こんにちは、不健康生活をおくっているすーまんです。    楽しいセミリタイア生活をおくるためには、健康であることは必須条件ですが、みなさんは人間ドックや健康診断で「コレステロール」や「血糖値」が高いと判定結果が出たことがありますか?    20代では、判定でひっかかることはないかもしれませんが、30代、40代ともなると悪い判定がでることが多くなります。    僕のフォロワーであり、ブロガーの桶井さんも血液検査で中性脂肪の項目で引っかかっており、健康面も改善しようと頑張ってい ...

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